Parallèlement à ses actions dynamiques pour l’environnement, la solidarité, la nature, la
Foulée Blanche met, cette année, l’accent sur le Sport Santé : les bienfaits d’une pratique
régulière et raisonnée du sport, les vertus de l’effort comme thérapie, …
Une table ronde se tiendra sur ce thème vendredi 25 janvier 2013, hôtel de la poste à Autrans de 15h à 18h.
Ouverte à tous, elle réunira des intervenants d’univers différents : philosophes, nutritionnistes,
professeurs de sport, soignants, … et croisera les expériences de chacun sur les apports
physiques et psychiques du sport dans la vie quotidienne, professionnelle, en prévention ou en
accompagnement de la maladie.
La marraine de cette rencontre est le docteur Christine Janin, médecin, alpiniste et
fondatrice de l’Association « A chacun son Everest ».
Cette association accompagne les enfants atteints de cancer ou de leucémie à « guérir mieux »
grâce à l’ascension de « leur Everest». L’Association met en parallèle la difficile progression
vers un sommet, et celle menant à la guérison. Plus de 3300 enfants ont atteint leur sommet !
Au-delà de la simple forme, le sport a d’autres atouts.
Après une séance de sport : vous êtes épuisé, mais vous êtes bien. C’est une manière de faire
une pause, de ne plus penser au travail, aux soucis, d’échapper à la pression et d’être plus
confiant. Les mécanismes de ces bienfaits sur l’organisme, l’équilibre alimentaire, le système
cardio vasculaire, le cerveau, l’appareil locomoteur, … seront étudiés durant cette table ronde,
et particulièrement leurs bénéfices sur les enfants, les adolescents et les personnes âgées.
Accompagnés de leurs enseignants, des scolaires participeront aux échanges pour dire quelle
image ils ont du sport : « Le sport c’est bon ? C’est beau ? C’est dur ? C’est la santé ? »
Avec l’inscription à la Foulée Blanche, il sera proposé de soutenir, individuellement ou « en
tribu » – Comités d’Entreprises, clubs, … -, l’association « Espoir Isère contre le cancer », qui
récupère des fonds pour la recherche et des équipements pour les services de soins.
La Foulée Blanche : l’événement nordique – 35ème édition du 23 au 27 janvier 2013 !
Inscriptions en ligne sur www.lafouleeblanche.com
